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sport

31 janvier 2015

Quelques minutes de sport pour retrouver la forme après une grossesse !

Mon petit ange a 5 mois et moi 8 kilos à perdre ! Dès que ma rééducation du périnée... Lire la suite...

Posté par aunomi à 17:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, maternité, enfant, bébé, maman

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3 février 2013

Ouverture de La Parisienne : I am in!

Vous êtes une femme, vous êtes parisienne ou des environs et vous aimez courir? Alors cet post est pour vous ! Les inscriptions à la 7ème édition de La Parisienne sont ouvertes depuis le 1er février 2013. La course aura lieu le dimanche 15 septembre 2013...

Posté par aunomi à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paris, bons plans, sport, femme, jogging, maman

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8 juin 2011

Jogging : Yes I can!

Après avoir testé le yoga (que j'ai adopté) et la salle du Club Med Gym (avec un super tarif via un site de deals) j'ai décidé de me bouger un peu plus en faisant du jogging! J'ai toujours aimé ça mais j'avais vite mal aux genoux... la faute à des mauvaises...

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Tags: sport

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18 mai 2010

J'ai testé le Pole Dance au Pink !

A l'occasion d'un enterrement de vie de jeune fille j'ai eu l'occasion de tester un cours à la Pink school ! Mais qu'est-ce donc??? du sport ! autour d'une barre en métal.... du pole dance donc ! Au Pink Paradise il est possible de suivre des cours avec...

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Tags: bons plans, sport, danse

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20 décembre 2009

Ski on waves : Salomon l'a fait

Sous la neige parisienne, forcément je pense montagne, ciel bleu, vent frais et ski ski ski... Alors quand je suis tombée sur le nouveau concept de ski Salomon pour les vagues hawaïenne (oui oui les vagues) je me suis mise à rêver de plage, de soleil...

Posté par aunomi à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport

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24 octobre 2009

Jogging : faîtes vous coacher!

Voici un petit site très sympa et surtout essentiel pour tout joggeur en recherche de motivation : jiwok. Kesako? C'est un coach à télécharger directement sur votre mp3!! Musique et voix pour vous rebooster comme il se doit pendant l'effort.... Le principe...

Posté par aunomi à 10:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bons plans, sport

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